看手機(jī)、電視確實(shí)對(duì)孩子的視力危害大，但除了電視手機(jī)等電子產(chǎn)品，還有幾樣?xùn)|西對(duì)孩子視力影響很大卻容易被忽略掉：

1、遺傳 遺傳是影響孩子視力的一個(gè)因素，如果孩子的父母雙方有近視的話，那孩子患近視的比例就比父母雙方?jīng)]有近視的人要高一些。這是因?yàn)槿绻⒆拥难矍蛉绻c父母的一方的眼球外觀相似，特別是雙親一旦超過(guò)600度，就屬于高度近視了，孩子就容易遺傳到近視，世界上約有1/5的人群中是近視基因的攜帶者。

2、吃太多糖 糖果是孩子的最愛(ài)，許多寶媽因?yàn)槌蕴嗵菚?huì)導(dǎo)致孩子齲齒，所以會(huì)限制孩子吃糖。但許多家長(zhǎng)并不知道，糖類攝入太多對(duì)寶寶成長(zhǎng)的危害遠(yuǎn)不止這些，同樣會(huì)影響到孩子的視力。吃太多糖會(huì)使血鈣減少，血糖上升，造成維生素B缺乏。這樣會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性和神經(jīng)傳遞的速度，進(jìn)而就會(huì)影響孩子的眼球內(nèi)膜，導(dǎo)致很多寶寶的視力發(fā)育受到阻礙。

3、取暖器 近視的產(chǎn)生和環(huán)境的關(guān)系也很密切，冬天北方為了給寶貝提供更加溫暖的環(huán)境，很多家庭會(huì)購(gòu)置一臺(tái)取暖器取暖。而這個(gè)舉動(dòng)卻不經(jīng)意間給寶寶的視力造成了傷害。取暖器的原理是紅外線生熱，寶寶看到取暖燈發(fā)亮發(fā)紅，就會(huì)經(jīng)常喜歡盯著看，這樣會(huì)使孩子眼睛的晶狀體受傷，視力受損。嬰幼兒來(lái)說(shuō)視覺(jué)神經(jīng)才剛剛發(fā)育，這時(shí)候?qū)ρ劬υ斐傻膫?，是很難恢復(fù)到原來(lái)的樣子。

4、缺乏戶外運(yùn)動(dòng) 多看看綠色的東西對(duì)孩子的視力很有好處，另外曬太陽(yáng)可促使人體分泌更多的多巴胺，多巴胺能夠使眼球的前后徑拉長(zhǎng)，從而避免和延緩近視的發(fā)生。有研究發(fā)現(xiàn)，每天每增加1小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，患近視的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低2％。

除了這些需要規(guī)避的盲點(diǎn)，家長(zhǎng)還要注意一點(diǎn)，就是孩子在學(xué)習(xí)時(shí)的姿勢(shì)?，F(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)壓力都很大，學(xué)習(xí)時(shí)間都很長(zhǎng)，如果學(xué)習(xí)時(shí)姿勢(shì)不正確，那對(duì)孩子的視力問(wèn)題更是雪上加霜，所以糾正孩子的寫字姿勢(shì)非常關(guān)鍵。另外，不僅要注意孩子看書時(shí)的距離，還要注意看書時(shí)燈光的明暗，都會(huì)對(duì)孩子的視力產(chǎn)生影響。

孩子的一舉一動(dòng)都牽動(dòng)著父母的心，孩子的健康更是讓父母心憂，現(xiàn)在近視的青少年越來(lái)越多。想讓孩子不近視，需要父母的監(jiān)督和孩子的自覺(jué)，多讓孩子到戶外運(yùn)動(dòng)，少看電子產(chǎn)品，愿近視遠(yuǎn)離孩子的雙眼。